Cette danseuse classique a délaissé les exercices à la barre et les entrechats pour élaborer sa propre méthode, basée sur les fondamentaux du pilates, de la danse et du yoga. Associée à une pointe de théorie polyvagale, son approche s’adresse plus spécifiquement aux femmes au-delà de 45 ans. Objectif : (re)fuseler les silhouettes et acquérir un réflexe de bien-être !

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Le pitch est clair : « Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, créatrice d’une méthode alliant musculation profonde et exercices de respiration, combattante du stress et spécialiste du nerf vague ». Quel professeur parle...